Kegiatan Rekreasional - Pada dasarnya kegiatan rekreasional adalah segala aktivitas yang menyenangkan, dan mampu mengembangkan aspek fisik, pikiran, sosial dan emosional anak sehingga meningkatkan resiliensi mereka. Tidak semua kegiatan rekreasional dapat disebut sebagai kegiatan dukungan psikososial. Hanya kegiatan yang memiliki tujuan untuk memenuhi kebutuhan psikososial anak yang dapat disebut sebagai kegiatan dukungan psikososial. Sangat penting untuk memetakan kebutuhan psikososial anak sebelum melakukan kegiatan rekreasional.
Kegiatan Seni
Seni dapat menjadi alat komunikasi dan mengekspresikan pikiran dan perasaan. Contoh kegiatan seni adalah menggambar dan melukis. Melalui musik dan tari anak dapat belajar tentang warisan budaya mereka. Jika memungkinkan, anak juga dapat didorong untuk membuat peralatan mereka sendiri (sebagai contoh di Aceh, anak membentuk kelompok musik dengan memanfaatkan barang bekas seperti botol plastik dan kaleng, anak-anak pengungsi Merapi menyelenggarakan pameran hasil gambar mereka, anak-anak penyintas konflik di Idie-rayeuk membuat kumpulan tulisan tentang hidup merka di masa lalu dan cita-cita mereka).
Pertunjukan Drama dan Boneka
Drama baik untuk melatih kerja sama, kebebasan berekspresi, dan percaya diri. Selain itu, drama juga dapat membantu anak melewati pengalaman dan memahami apa yang terjadi pada mereka. Drama cocok dilakukan untuk anak usia 5-18 tahun. Sedangkan pertunjukan boneka cocok untuk anak usia di bawah 9 tahun.
Menyampaikan, Membaca, Mendengar, dan Menulis Cerita
Baik mendengar atau menyampaikan cerita dapat melatih anak untuk belajar berempati, mendengarkan dan menghargai orang lain. Isi cerita mengajarkan nilai-nilai moral dan bagaimana menghadapi masalah. Kegiatan ini bermanfaat secara khusus bagi anak untuk dapat mengungkapkan ide secara terbuka. Tidak harus tentang ‘mereka’ tetapi karakter yang mereka ciptakan (meskipun mereka mungkin mengidentifikasikan dengan cerita dan karakter dalam cerita). Kegiatan ini dapat dilakukan secara lisan maupun tulisan. Menulis atau membaca puisi termasuk dalam kegiatan ini.
Bermain dan Permainan
Kegiatan bermain bebas dapat meningkatkan kemampuan ekspresi diri anak. Permainan berstruktur – permainan dengan tujuan, metode dan aturan – dapat mengajarkan nilai-nilai tertentu seperti berbagi dan kerja sama. Karena bentuknya yang terstruktur maka bisa dilakukan persiapan sehingga dalam pelaksanaannya dapat lebih tertib dan teratur.
Olahraga Masa anak-anak adalah masa penuh energi. Olahraga memberikan kesegaran dan menyalurkan energi anak dengan cara yang positif. Olahraga melatih kemampuan bergerak dan meningkatkan kekuatan otot, tetapi ingat, penting untuk menjaga anak agar tidak mengalami cedera. Olahraga dapat mengajarkan nilai-nilai seperti disiplin, kerja sama, kerja keras, dan lain-lain. Olahraga juga dapat membangun solidaritas melalui pertandingan persahabatan
Tag :
Psikologis
0 Komentar untuk "Kegiatan Rekreasional Dapat Menghilangkan Kepanikan"